Chokolade shake
I denne video laver Mads Bo en lækker og silkeblød chokoladeshake
Traditionelt er milkshakes opbygget af flødeis eller fuldfed komælk samt en masse tilsat sukker
Men på samme måde som med en alm milkshake, så garanterer Mads Bo, at den her chokolade planteshake kommer til at være kold, sød og ultra cremet og du vil formentligt ikke kunne smage forskel. Opskriften er simpel og lynhurtig at tilberede.
Frosne bananer smager bare bedre… Køb dem når de er på tilbud. Gule pletter er fint
Bananer er leveringsdygtige i en række af de B-vitaminer, som gør gavn i hele nervesystemet, bl.a. B6, som der stimulerer dannelsen af dopamin – et signalstof, som kort fortalt gør dig glad i låget.
Sød, fed og syndig er ord der bedst beskriver denne creme chokolade shake
Sødmen kommer fra bananen og fire dadler, og sammen med den intense kakaosmag og fede konsistens fra bl.a. kokosmælken, har vi en sand sommerklassiker!
Chokolade, kokos og mynte i en og samme opskrift.. Det er sjældent set og det er altså en af
vores helt store favoritter – når der virkelig skal syndes.
Pynt med mynte og evt. et drys kakaopulver/hakket chokolade.. chokolade med chokolade på .. – med chokolade på
Konsistens – blend ikke for lang tid, da du så vil begynde at varme ingredienserne op, og den derved bliver for flydende.
INGREDIENSER 1 frosset banan1 spsk. kakao4 dadler
10-15 mynteblade
2 dl fed kokosmælk 1 dl plantemælk eller alm mælk
1 Håndfuld isterninger
Blend alle ingredienser på en blender. Har du ikke frosne bananer, brug da friske og tilsæt en håndfuld ekstra isterninger