Hej Damer
Løbning er en vigtig del af at holde sig i god form, eller tabe sig. Det er dog krævende for kroppen, så jeg ville lære jer allesammen hvordan I løber rigtigt – så I ikke skader jeres knæ. Lad være at pres jer selv for hårdt, og LYT til kroppen!
Find mig på Facebook: Anne bech
Send mig en tweet!: @Trainerannebech
Xx
Anne Bech