Efter ca. 2 måneder med træning efter nyt BESTRONG træningsprincip “1RM & high intensive workload” tester 100% naturlige Henning Kristesen sin max styrke.

På vejen til succes vil vi fejle rigtig mange gange, men følelsen ved at forsøge og flytte personlige grænser er fantastisk i sig selv.

Ikke helt tilfredstillinde resultat i de første forsøg, hvilket henledes til for lidt træning, for lidt søvn og for meget alkohol 🙂

www.bestrong.dk/shop
“all you need to be the best you can, all natural”

Previous articleBodylab øvelsesguide: Alternating dumbbell curls
Next articleLeveren – Kroppen og sundhed – Natur og teknologi på hovedet – NTPH